當COVID-19變成我的人生導師

2020-7-9

文|銀享全球實習生 楊芮涵

我所在的城市是一個美國典型的大學城,二三月時正是春天準備來臨的時刻,校園中本該到處是熙來攘往的學生,今年卻格外冷清。

 

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校園內空蕩蕩的街道景

健身房關閉,擦手巾和彈力帶變成我的摯友

更令我驚喜的是,和疫情前定期去健身房的我比起來,在家運動反而讓我的體態變得相對苗條。我想這是因為在家裡,我做輕重量但多組數;反觀在健身房時,我做的訓練通常負重較大但組數較少,肌肉的線條因此改變了。間隔兩個多月後,我再次回到了健身房。雖然我只能做比以前少一半的重量,但我告訴自己,這能讓我更加認識自己的身體和再次體會到體態變化的成就感。

因為疫情,我擔任健身教練的兼職也受到影響。我無法再訓練我的學生,也以為會因此失去了一份收入來源……但當我還在覺得失落感時,我們的負責人意外地提供了在家工作的選擇:像是錄製健身短片、設計新教練的培訓課程等。我十分感謝能透過不同形式繼續保有這份工作與學習的機會。

孤獨感是一種獨享

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每當看到房間的夕陽,我就有種重拾希望的感覺

疫後曙光,設計新世界

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COVID-19下的洛杉磯得到“擁有乾淨空氣的城市”之美名。圖片來源

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